Nabízím Vám individuální vedení na cestě změny životního stylu tak, abyste dosáhli trvalého zhubnutí, zvýšení kondice, obnovení vitality, obranyschopnosti organismu, snížili alergické reakce a zahájili navození harmonie TĚLA - MYSLI - DUŠE.

Mé vedení je plně personalizované a zaměřené na vaše individuální potřeby.​

S vyjímkou NAET vedu veškeré konzultace online, což mi umožňuje pracovat jak z ČR tak z Kanady.

NAET terapii vedu po předchozí dohodě v domluvených termínech.

​

V případě celkové změny životího stylu klient vybere z možnosti KROK PO KROKU a nebo BALÍČKU. 

​

KROK PO KROKU znamená pravidelné a systematické online setkávání. Zpravidla 1x týdně případně 2x měsíčně.

Naší spolupráci vždy zahajujeme vstupní konzultací.

Zahrnuje rozbor Vašeho dosavadního životního stylu, režimu dne, zdravotního stavu, prodělaných nemocí, úrazů, současných i minulých  potíží, prodělaných diet, výživových, pohybových i relaxačních nastavení, stupeň stresu apod. A samozřejmě si ujasňujeme Vaše přání, cíle a možnosti spolupráce. ​

Na základě zjištěného počátečního stavu a cílů navrhujeme formu spolupráce a metody, tak aby vyhovovala časově, cíleně i finančně potřebám a možnostem klienta. Nastavujeme četnost konzultací

Celý proces je rozložen do mnoha lekcí, v každé  jednotlivé ze zabíváme teorií i praxí v oblastech fungování těla, metabolismu, vlivu výživy, pohybu i MINDSET. Konkrétně je klient vzdělán i o složkách výživy makro i mikro živinách, jejich formách, množství metabolismu, energetické potřebě, formách pohybu atd.

Cílem je postupně klienta vzdělávat  a učit jak pozvolna adaptovat dílčí změny v jídelníčku i pohybu, myšlení v jeho životě. Vždy jen tolik kolik je klient schopen a ochoten vzhledem k jeho možnostem aplikovat a upevnit. V každém sezení klient dostává domácí ukoly.  V případě, že klient zvolí i čištění zacyklených programů a bloků metodou SRT, je termín společně zvolen a čištění je provedeno bez účasti klienta. Tomu následně předávám stručné schrnutí terapie a doporučené navazující kroky.

V případě metody NAET, pro zjištění a přenastavení senzitivních reakcí organismu na podněty z  vnějšího i vnitřního prostředí klienta je potřeba stanovit 10 - 15 základních osobních setkání při které je terapie  postupně aplikována. 

​

BALÍČEK vychází ze stejných základů a myšlenek vedení jako KROK PO KROKU, s tím rozdílem, že celá spolupráce je akumuluvána do několika intenzivních hodin online vedení klienta, který následně postupuje dle doporučených a vysvětlených postupů sám. S možností doplacení kontrolních sezení pro doplnění informací, postupu nebo kontrolu progresu.​​

Balíček zahrnuje vstupní konzultaci v dotaci 1,5 hod. pro zjištění výchozího stavu a cílů. Dále navazující sezení 3 hod. (je možné rozložit do 2 samostatných termínů), které  zhodnocuje a posuzuje zjištěné informace na základě vyplněných dotazníků klienta. Jedná se o oblasti stravování, pohybu, zhodnocení matabolismu, energetického hospodaření. Klientovi je vysvětlen návrh potřebných úprav, které povedou k splnění cílů klienta v případě, že je bude dodržovat. Například doporučované potraviny, zdroje, úpravy, množství, časování ve dnu, týdnu, pohyb a cvičení, práce s myslí, jejich intenzita a četnost atd.

Součástí balíčku je také zjištění a čištění zacyklených programů a bloků metodou SRT, v časové dotaci 3hod.. SRT je provedeno bez účasti klienta, následně mu je předán stručný přehled zjištěného a vyčištěného vč. případných navrhovaných doporučení.

​

Moje vedení NEZAHRNUJE předepsaný jídelníček, který byste stále dokola bez hlubšího pochopení opakovali. 

Moje vedení vede k tomu abyste postupně porozuměli souvislostem mezi vaším zdravím, fyzickým i psychickým, a zvolenými potravinami, úpravami, časováním, množstvím, formou pohybu, způsobu myšlení a odpočinku. Příklad jídelníčku dostanete, ale rozhodně není určen k jeho denodennímu následování, jen jako příklad skladby a porcí. Základem je pestrost, vyváženost a individuální nastavení. Obdobně je to s pohybovým režimem. Pomohu Vám s výběrem, nastavením, ale je nutné abyste na základě dosažených vědomostí a informací a Vašeho pocitu režim neustále "dolaďovali".

Za esensiální pro Váš TRVALÝ ÚSPĚCH, úpravu hmotnosti, obnovení zdraví a harmonie považuji nejenom Vaše rozhodnutí ke změně, nasazení, systematičnost a trpělivost, ale zejména Vaše porozumění!

​

Cílem vedení je abyste po ukončení zvládali základy - stavební kameny - potřebné pro navození harmonie TĚLA - MYSLI - DUŠE. Uměli se svobodně bez další pomoci orientovat v možnostech na základě získaných znalostí a Vaší prohloubené intuice.