ZMĚŇ TĚLO, MYSL a ŽIVOT
„Pomáhám lidem odemknout jejich vlastní potenciál."
20+ let praxe
15+ let praxe v Kanadě
Unikátní propojení špičkových metod z USA a Kanady
ODEMKNI SVŮJ POTENCIÁL
Pomáhám lidem porozumět vlastnímu tělu a souvislostem mezi výživou, pohybem, myslí a každodenními návyky. Díky tomu odemykají svůj přirozený potenciál pro zdraví, energii a radost ze života a vytvářejí změnu, která vydrží.
Daniela Gjurišič, Lifestyle mentor
Za více než 23 let praxe jsem měla možnost provést změnou stovky klientů v České republice i Kanadě.
Každý člověk přichází s vlastním příběhem, jinými výzvami a potřebami.
Jedno však mají společné – touhu cítit se lépe ve svém těle, mít více energie a znovu si užívat života. A přesně to spolu nastavujeme.
Services available in English
Having lived, studied and worked in Canada for many years, I gained valuable experience in the fields of health, wellness and lifestyle.
Today, I offer all my services fully in English, including individual consultations and transformation programs.
I look forward to supporting you on your journey towards better health, vitality and balance.
Vybrat si můžete z různých možností spolupráce
Specializuji se na individuální i skupinový holistický mentorink dětí a dospělých.
Nabízím komplexní vedení, které řeší příčiny, nikoliv jen následky.
ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
STRAVOVÁNÍ
POHYB a ODPOČINEK
POZITIVNÍ
MINDSET
IMUNITA
ALERGIE a SENZITIVITY
ZDRAVÉ ZHUBNUTÍ
ZACYKLENÉ a BLOKUJÍCÍ PROGRAMY
CO ZÍSKÁTE
Tělo a vitální energie
-
Trvalé zhubnutí bez jojo efektu a drastických diet.
-
Zlepšení trávení, posílení imunity a celkového zdraví.
-
Snížení bolestí pohybového aparátu a regenerace.
-
Eliminace alergií a senzitivních reakcí organismu.
-
Zvýšení kondice, výkonnosti a viditelné omlazení.
Mysl a vnitřní rovnováha
-
Snížení stresu a osvojení si pozitivního myšlení.
-
Kvalitní spánek a regenerace.
-
Lepší soustředění a mentální jasnost.
-
Nastavení vnitřního řádu a laskavé disciplíny.
Životní spokojenost
-
Zkvalitnění vztahů, pocit radosti a každodenního naplnění.
-
Získání vědomostí, na kterých můžete stavět celý život.
-
...a mnoho dalšího, co vede k vaší osobní pohodě, hojnosti, prosperitě, radosti a štěstí.
"Systém, kterým mě Daniela vedla a vede, mi naprosto vyhovuje, nejen v tom, že se cítím líp fyzicky, ale i psychicky. Poskytuje mi to určitý řád, který jsem si nebyla sama schopna vytvořit, ale který potřebuji." read more
Ivana Chýlková – herečka, ČR
"Daniela´s skills go beyond fitness and wellness! I have never seen such dedication. Having known her for many years now I know that what her say is true and possible. Daniela is simply a bright star in the sky, with the rare gift of enlightening and motivating those who come into her light."
- Kimerly Comis Ellis,
Canada, Vancouver
"Setkání s Danielou považuji za jednu z nejvýznamnějších událostí roku 2009, kdy jsme se na jaře poprvé potkali." read more
- Michal Hrubý, producent STUDIO DVA, ČR
"Daniela´s approach is unique compared to that from that other coaches that I have enjoyed in the past with the main difference being much more tailored to my specific needs and requirements."
- Richard Hoy,
Canada, Vancouver
Vaše zdraví a úspěch stojí na
rovnováze 3 pilířů WELL-BEING!
1
TĚLO
BODY
TĚLO: Základ vaší vitality a zdraví
Pro skutečnou harmonii těla je klíčové individuální nastavení tří základních prvků: výživy, pohybu a odpočinku.
Zapomeňte na univerzální návody z internetu. Cesta k trvalému zdraví vede skrze pochopení principů a souvislostí, které následně postupně včleníme do vašeho každodenního života.
Pomohu vám porozumět vašim individuálním potřebám a naučím vás, jak správně nastavit:
-
STRAVOVÁNÍ, které vyživuje: Nastavíme jídelníček tak, aby vaše tělo kvalitně vyživil, zrychlil metabolismus a aktivoval přirozené samouzdravovací procesy.
-
POHYB, který rozvíjí: Najdeme formy cvičení, které vaše svaly posílí i uvolní. Cílem je zlepšení kondice, metabolismu a celkové životní vitality.
-
ODPOČINEK, který regeneruje: Naučíte se efektivně relaxovat. Kvalitní regenerace je stěžejním pilířem pro vaše fyzické i psychické zdraví.
Jako doplněk k celkovému ozdravení nabízím možnost eliminace alergií a senzitivit pomocí Unikátní americké metody NAET®.
Tato technika pomáhá tělu odstranit nebo zmírnit nežádoucí reakce na látky z okolí i vnitřního prostředí, čímž výrazně ulevuje imunitnímu systému a podporuje celkové zdraví včetně redukce hmotnosti.
2
MYSL
MIND
MYSL: Klíč k trvalé změně a spokojenosti
Způsob, jakým přemýšlíme – náš MINDSET – má zásadní vliv nejen na naše zdraví, ale i na kvalitu vztahů, úspěch a pocit štěstí. Je vědecky podložené, že mysl přímo ovlivňuje chemii našich těl.
Pamatujte: Mysl lze trénovat stejně úspěšně jako svaly!
Naučím vás jednoduché, ale účinné techniky, jak vědomě zaměřovat své myšlenky, pozitivní naladění a směr k cíli.
Jaké techniky využívám?
-
Metoda SRT (Spiritual Response Therapy): Tato metoda je v mém holistickém přístupu stěžejní. Pomáhá nám rychleji najít a „vymazat“ zacyklené vzorce chování a nefunkční programy uložené v podvědomí. Právě tyto skryté bloky jsou často jednou z příčin nadváhy a chronických zdravotních potíží.
-
MetodaNAET®: Vědecké studie potvrzují, že látky, na které jsme citliví, neovlivňují jen fyzické tělo, ale i naše emoce a psychiku. Terapie NAET přináší vnitřní klid a rovnováhu.
-
Dechová cvičení a další.
3
DUŠE
SOUL
DUŠE: Zdroj vaší vnitřní síly a radosti
Duše je naší nedílnou součástí a vyžaduje stejnou pozornost a péči jako naše fyzické tělo.
Pokud není spokojená naše duše, nemůže být dlouhodobě spokojená ani naše mysl, ani naše tělo. Jsou to spojené nádoby, které se vzájemně ovlivňují v každém okamžiku našeho života.
Společně se zaměříme na obnovu a podporu toku vaší kreativní a vitální energie.
Jaké techniky využívám?
Klíčovým nástrojem je pro opět Metoda SRT (Spiritual Response Therapy): V oblasti duše pomáhá:
-
Vyhledat a uvolnit nefunkční programy uložené hluboko ve vědomí i podvědomí.
-
Odstranit vnitřní nastavení, která nevědomky brzdí váš osobní pocit pohody (well-being), psychické i fyzické zdraví nebo proces hubnutí.
-
Otevřít přístup k radosti, prosperitě, harmonickým vztahům a životnímu naplnění.
Péče o duši není luxus, ale základní předpoklad pro život v plné síle a rovnováze.
Upozornění: Moje služby jsou zaměřeny na prevenci a harmonizaci těla i mysli. Nenahrazují lékařskou péči ani předepsanou medikaci. Metody jsou bezpečné a bez vedlejších účinků. Výsledky spolupráce jsou individuální a odvíjejí se od aktivního přístupu a svobodné vůle klienta.